Pestki dyni
Bogate w różne mikroskładniki odżywcze, pestki dyni są smacznym, pożywnym i zdrowym produktem zawierającym do 52% oleju tłuszczowego i do 28% białka. Właściwości lecznicze pestek dyni wynikają z faktu, że produkt ten zawiera również cenne minerały i witaminy. Produkt jest źródłem błonnika i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które chronią układ sercowo-naczyniowy. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3. Miąższ i pestki dyni korzystnie wpływają na ściany naczyń krwionośnych, zwiększając ich elastyczność. Nalewka alkoholowa z nasion stosowana jest do oczyszczania naczyń krwionośnych.
Witamina D pomaga w utrzymaniu mocnych kości i wspomaga wchłanianie wapnia. Cynk ma korzystny wpływ na włosy, paznokcie, wzmacnia odporność. Magnez jest niezbędny dla serca i układu nerwowego, a także pomaga normalizować ciśnienie krwi. Pestki dyni są również przydatne, ponieważ przyspieszają gojenie się ran i spowalniają tworzenie się złego cholesterolu.
Wartości odżywcze w 100 gramach produktu:
Wartość energetyczna: 2514 kJ/607 kcal
Tłuszcz: 49 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,5 g
Węglowodany:8,2 g
w tym cukru: 1,3 g
Błonnik: 8,6 g
Białko: 30 g
Sól: 0,05 g
W czym korzyśći od stosowania poduszki cedrowej?
Rodzynki zawierają glukozę i fruktozę, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B (B1, B2, B5) H i PP, dużą ilość potasu, a także niezbędne minerały: wapń, magnez, żelazo, fosfor i sód. Przeciwutleniacze zawarte w rodzynkach hamują rozwój bakterii chorobotwórczych, szczególnie w jamie ustnej, więc rodzynki można spożywać w profilaktycznych celach przeciw zapalenia jamy ustnej i próchnicy. Rodzynki mają niewielki efekt moczopędny, zwalczają obrzęki. Ze względu na obecność produktów komórkowych, produkt reguluje aktywność przewodu pokarmowego.
W czym korzyśći od stosowania poduszki cedrowej?
Rodzynki zawierają glukozę i fruktozę, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B (B1, B2, B5) H i PP, dużą ilość potasu, a także niezbędne minerały: wapń, magnez, żelazo, fosfor i sód. Przeciwutleniacze zawarte w rodzynkach hamują rozwój bakterii chorobotwórczych, szczególnie w jamie ustnej, więc rodzynki można spożywać w profilaktycznych celach przeciw zapalenia jamy ustnej i próchnicy. Rodzynki mają niewielki efekt moczopędny, zwalczają obrzęki. Ze względu na obecność produktów komórkowych, produkt reguluje aktywność przewodu pokarmowego.